Dem har förutsett åska ikväll, men man kan väl knappast klaga på helgens väder?
Har suttit på en altan i mölnlycke hela helgen och bara mått bra. släppa all stress och dem tankar som tynger min vardag.

Tänker alltid att mina problem är förhållandevis små jämfört med många andra runt mig.

Omringas av personer som behöver stöd och kunna ha någon att prata med.
Stöttepelaren som jag är så kommer jag till undsättning och lyssnar, kommenterar och ger råd där jag kan.

Jag kan klaga och gnälla om små banala saker men när det går för djupt håller jag mig för mig själv. Vill inte vara till besvär och lägga på mina problem på någon som redan har det jobbigt.
konsekvenserna blir mina egna och det är jag som får betala priset.

Jag har lätt att skingra mina egna tanka genom att lyssna på andra. Men får aldrig någon riktig chans att prata av mig.

Skrivandet har alltid gett mig styrka och ett sätt att få avreagera mig.
Men genom mig själv får jag ingen respons eller stöd.

SMS:
JAG: Jag mår fatiskt inte bra just nu, Jag mår faktiskt skitdåligt och det påverkar mitt bemötande emot andra
SVAR: Vas tråkigt att höra. Då ska jag "låta dig vara". säg till om jag kan göra något.

NEJ, jag kommer inte höra av mig, ett stag fram för att få någon att lyssna, och det ger bakslag. NEJ jag tänker inte tynga dig med mina problem när du uppenbarligen bara vill "ställa upp" för att det ska låta bra.

Jag blir ledsen när någon som du inte kan lägga mer engagemang i mitt liv och mina problem.. Inte ens ett "varför mår du dåligt?"
För mig betyder det "Jag bryr mig egentligen inte, men jag säger att jag finns, för då måste du finnas för mig sen".
vilket jag ar gjort, konstant dem senaste tre åren, ta din skit, din klagan, dina problem utan att nån gång lyssna på mig..

Men det e slut med det nu. Finns för mig och jag finns för dig..
Kanske är det helt enkelt en vana i att jag aldrig kommer med mina problem som gör att du inte tycker att det könns nödvändigt att finnas där..

Mycket överdrift nu. Visst har jag vänner som lyssnar och stödjer mig nu. men det är irritationen och besviklesen mot en person som tr över jusst nu.

Dan före dan före dan före dopparadan.

Inte många dagara kvar tills det är jul igen. Mysigt värre.

 

Julkänslan har verkligen vart på minus iår.

Ingen snö alls, så ingen vit jul.

Den enda dagen på hela året då jag faktiskt godkänner snö :O

 

Idag ska det bakas och rullas och packas och kläs.

har fullt upp hela helgen. Kan ju erkänna att det hade underlättat om man vart ledig på måndag men ICKE !!!

 

lyssnar på julmusik i ett desperat försök att höja stämningen en aning.

Ska snart gå och hämta granen i källaren och få upp den och se om den kan höjjas snäppet mer.

 

HOPPAS HOPPAS HOPPAS ! ! !

 

Jul spenderas iår hos Moster med familjen och mormor och morfar och självklart småkusinerna.

Tur man har barn i släkten så det blir lite roligare med jul.. Utan barn ingen rolig jul.

 

LITE STÄMNINGSHÖJARE HÄR MED :D

 

Jag blir så matt.

Jusst nu har jag säkert 10 olika saker jag kna tänka mig att skriva om.

Jag brukar försöka besöka min Aftonbladet app iaf nån gång under dagens lopp och läsa vad som hänt.

För varje dag blir jag tröttare och ledsnare på vad som står.

Det har hänt att jag har gett fan i att läsa för att man blir bara depp när man läser det.

Döda kroppar hittas här o var, personer som försvinner. Och något som jusst nu har fått mycket uppmärksamhet i både media som i socialaforum är Frigivningen i Hovrätten av dem 6 unga män (vägrar kalla dem pojkar) som i tingsrätten tidigare bliviy dömda till grov våldtäckt av en 15 årig flicka.

 

Hon sa inte nej, Hon hade ne urringad tröja. Hon gick inte därifrån och lämnade sin berusade vän ensam där. Hon kunde lämnat lägenheten när som helst. Hon slogs och skrek sig inte fri.

 

På Sociala medier kan man läsa om att det är invandringens fel, då det kommer ut att det är invandrar pojkar som utförrt detta groteska brott.

Att musilmer som kommer in i sverige har en skev kvinnosyn.

Det är som att säga att om vi stoppar invandingen så kommer detta att upphöra.

 

Det jag tycker är det värsta som har hänt nu, är att det sitter vuxna människor i Hovrätten och friar dessa män.

6 män våldför sig på en flicka, Blir dömda i tingsrätten, överklagar och blir fria i hovrätten.

 

Hur man än lyckas vrida och vända på detta är det ett brott. Flera av männen har erkännt brott men frias ändå.

 

Bor vi i ett land där man kan grina och ångra sig lite så blir dte bra sen.

Det budskap det sänder ut är att gör vad du vill för du blir ändå fri.eller så kan du får bo på lyxhotell i några år med bra mat, en varm säng, tillgång till gym och rastplats.

Det stora problemet är inte invandringspolitiken utan snarare hur våra våldslagar är skrivna och hur straffen delas ut.

 

För att dra parallelen många redan konstaterat är att i dagens sverige har du bättre förutsättningar till ett välmående i fängelset än vad du har när du blir gammal och hamnar på hem.

 

Dett har inte att göra med dålig vårdpersonal, utan att den personalen inte har möjlighet eller tid till att göra det bästa för sina boenden.

 

Om du läst så här långt så läs klart hela innan du börjar dömma mig och kalla mig för rasist.

Jag tror att många kommer att rösta på Sverigedemokraterna i nästa val. Men inte enbart för deras invandringspolitik. utan för mycket annat.

 

Vi befinner oss i en sitation när våra två största parti Båda kallar sig för arbetarparti.

Där dem bara lägger kraft på att vinna röster än att egentligen komma fram med något konkret.

Tomma löften och olika sätt att käna pengar, höja eller sänka skatter, sätta in trängselskatt och minska någon annan skatt..

Jag betalar hellre 1000 kronor extra i skatt varje månad än att inte kunna få den sjudvård jag behöver när jag är sjuk. eller att polisen inte har tid att komma om något skulle hända med mig eller att jag inte får plats på något boende när jag blir äldre.

den ena säger vi måste höja våra skatter för ett bättre sverige, Högre skatter för dem som tjänar mer så det blir jämtlikt, medan den andra säger, sälj ut allt som kostar pengar och minska skatten. Och Privatisera ut allting.

 

Nu när vi ändå kom in politik så tänker jag osökt att tänka på situationen som sker i usa jusst nu.

Jag kan väl inte påstå att jag är någon expert på amerikansk politik men jag försöker förstå sammanhangen. Svårt ibland när man inte riktigt e införstådd i hur det hela går till.

 

Men där har vi problemet som är tvärtemot problemet i sverige.

Låter vi de Blåa va i makten här tillräckligt länge så kommer all blir privatägt och vi kommer få köpa dyra sjuk-och livsförsäkringar, betala skolundhåll, och endast de rika har råd till en bra utbildninge.

I usa Jusst nu är republikanerna (av någon idiotisk för mig okänd anldningI emot ObamaCare, alltså en almän sjukförsökring, så att även de fattigaste i landet har råd att söka vård när det behövs.

Dem leker med hela sitt Land, kanske med hela världen. Budgett stopp så att Obamacare inte ska kunna fungera, Så att Usa inte kan betala sina skulder så att dem försätta hela sitt lans i Konkurs.

 

 

Som sagt detta hade kunnat bli säkert 10 olika mer ingående inlägg om vad som försiggår i min hjärna jusst nu men lyckades nog spy ut mig dte mesta nu ändå. Om nån orkat läsa hela så säg vad du tycker. S'äger inte att jag har alla fakta på dme punkter jag har räknat upp och har säkert missat många poäng i min iver att försätta skriva....

 

Igår då så gjorde jag ju mitt hemmagjorda lilla styrketest. Det jag glömde nämna var också att jag har gett mig in på 30-day plank challenge. Detta ska bli väldigt intressant och se om jag pallar. Hittills har det gått bra. Glömde nästan idag men kom på det för en stund sen och bara körde. Det e så lätt då du egentligen kan göra det närsomhelst du får nån minut över.  

Det mest spännande är att se om jag kommer orka detta till dag trettio :D 

Ingen träning idag. Heller ingen skit mat. Hållet mig och faktiskt ätit ca var 4e timme. Var tillboch med hungrig när jag vaknade och käka frukost kl 5.. Det händer inte ofta. Har jobbat i ett halvår och tror jag har ätit frukost... En gång??

Imon dock blir det nig äntligen att fixa gymkortet och köra lite MRL.. Om inte förkylningen (som kom tillbaka idag) blir värre. Har ingen list med hostanfall varannan sekund faktiskt.

Har ni inte sett programmet "kan du slå en pensionär?" Gör det. Såg det idag för första gången och blev grymt inspirerad..

Nu blir det nattinatti för min del. Imon är en ny dag med nya tag :) 

Har betämt mig nu för att köra på igen.. Inte lika sten hårt och inte lika intensivt som sist men nånstans måste man börja..

Tänkte gå och köpa ett nytt gymkort på Nordic wellness igår och köra ett bodypump pass. Men ångrade mig sen när jag kom hem. Inte utav lathet och jag ska köpa ett kort. Snart.

Men jag ville testa mig själv igår och gjorde något eget slags fystest hemma igår för att se vart jag ligger i styrka för att lättare kunna se utveckling och förbättringar. 

Körde så mycket jag orkade. Gjorde allt hemma.

Situps

Omvänd situps ( ben/rump lyft grej)

Armhävningar

Rygglyft

Plankan

Biceps

Axlar

Och några till.

Tyngd på hantel 3kg

Är på jobbet nu och kommer inte ihåg mina resultat men orkade faktiskt mer än vad jag trott..

Det ska bli kul om några veckor och se vilka framsteg man har gjort.

Men det känns idag kan jag lova. Träningsvärk i hela kroppen så tror att det nog gjorde bra trots allt.

Det är inte lätt att jobba med städ när både axlar, rygg och mage värker.

Men det är en slags bitterljuv smärta. 

Kommer inte att ändra kosten så mycket just nu tror jag. Förutom att sluta med godis och skit iaf på vardagar. Och minska på kolhydraterna.

Anledningen till att jag mjukstartar lite är för att jag innan alltid he gått in så intensivt för träningen och kosten att jag snabbt tappar lustebboch orken. I vintras var jag jävligt duktig dock. Inget godis eller alkohol på 10 veckor.

Men sen kommer "ätahelgen" och då är det så jävla jobbigt att komma tillbaka.

Så försöker nu börja med att fokusera på träningen sådär maten komma eftersom. Det viktigaste just nu är att försöka äta regelbundet var 3e till var 4e timma. Kan nog blir bra detta.

Har en resa i april som motiverar mig mest just nu. När den flera tänker beach 2014 menar dem juni/juli. Jag får två månader mindre på mig. Hoppas och ber att detta håller sig nu. Behöver motiveras.

Så vill du hjälpa motivera och stötta mig gärna. Det uppskattas och behövs. Får jag några läsare snart kanske jag pressas mer till att prestera bättre.

Ett långt inlägg men tar väl igen för all dålig uppdatering innan.... NU KÖR VI !!!!'

Folk pratar ofta om hur mysig hösten e då man kan va inne o lyssna på regnet. Mysa ner med en go bok och bara slappa..

Skit i det säger jag. Jag älskar sommaren. Och får ingen ångest om jag bestämmer mig för att bar sitta inne en solig dag.. Då har man valmöjligheten. Hade hellre haft sommar året runt än detta jäkla sket vädret. 

Man blir ju aldrig varm.

Nu e jag kall och blöt... Fy faaaaaan ge mig sommar !!!

Jag kan inte förklara hur fantastiskt det känns att få höra att man är vacker.

När en random människa på stan kommer fram och säger att man är supersöt.

När man får rekord många kommentarer och Likes på en bild man lagt upp..

 

det händer aldrig mig.

Det är aldrig någon som säger att jag är fin, söt vacker, snygg...

men dem senaste dagarna har jag fått höra det hur mycket som helst och det känns Amazing..

 

 

BTW Äntligen Dip Dye And i LOVE IT !!! 

 

Igår va jag på Bio Med jessica och sandra.

Vi Kollade på Studentfesten som egentligen är Skit dålig.. Men så Galet rolig..

Skrattade hela tiden... Galet roligt. Vill ni se nåt skojj Kolla  Studentfesten :D

 

 Får ont i bröstet och lite ångest när jag tänker på hur långt det är kvar tills Andra Hungergames filmen "Catching Fire" Kommer på bio.

Längtar som Satan..

Förra veckan började jag  läsa om boken som jag har köpt i en samlar utgåva eller vad man kallar dte (alla tre böckerna i en)

 

Sen hittade jag trailern och frå rysningar, börjar gråta av längtan till November. Känns som en halv evighet tills dess...

Hoppas min Fru hör av sog snart så vi kan se den tillsammans !! <3

 

 

Watch it and weep. Denna kommer va Lika bra som första gissar jag på.. har du inte läst den GÖR DET, NU !!

 

KÖP DEN, HYR DEN, LÅNA DEN, BESTÄLL DEN LADDA NER DEN; MEN GÖR DET NU.. Du kommer inte ångra dig !!!

 

 

 

Måste faktiskt få erkänna att jag är Lite Avundsjuk på mign 13-åriga syssling, som har världen snyggaste Smyckesskrin/skåp.

Skulle Älska att ha en egen sådan o slippa undra vart man ska lägga alla sina grejjer.

Den e ju så UNDERBAR !!

 

har haft en Super mysig helg. EfterJobbet i fredags gick jag hem o duscha sen mötte jag mamma istan och sen Åkte vi hem till mormor :)

 

Åt middag kollade LetsDance Tjötade Massor. morfar berätta om mass av deras resor, mest om deras rundresa i Usa på 90-talet. Super mysigt.

Lördagen spenderades HELA dagen i trädgården i solen. Så skönt, för när man satt i lä så kunde man sitta i bara linnet. I skuggan fick man  dock ta på sig tröjan.

 

Senare på lördagen åkte vi hem till Mammas Kusin och min syssling och hade mys. Vi skratta så vi fick ont i magen.. Galet va kul vi hade.

Sen hjälpte vi Morkusin att fixa ett lager hon har.. fick massa grejjor med oss hem :D

 

 

 

Idag har varit Dagen från helvetet.

Börjar med att försova mig, springer upp tar på mig skyndar till bussen. hinner dock dra med mig en macka men hinner inte med något kaffe.. Kommer inte så jätte försent (börjar 6 va där 10 över) arbetsdagen börjar och dte går väl ganska bra tills vid 7-8 tiden då jag får väääärldens huvudvärk. Det börjar lugnt och öka succesivt hela dagen. Vid 11 tidne har jag sån huvudvärk att jag börjar må illa och tror jag ska kräkas. Vi har (tackOlov) jobbat klart halv tolv får skjuts hem, käkar och somnar, sover till typ 4, vaknar ringer upp missade samtal, tar en skål flingor, somnar igen och nu sitter jag här, har fortfarande huvudvärk men den är inte lika farlig. vet inte ens om det är vanlig huvudvärk eller migrän. har aldrig Någonsin haft det såhär förut.. Ingenting jag vill vara me dom igen...

Eftersom huvudvärken nu har avtagit så hoppas jag kunna sova och orka jobba imon med. Har varken lust eller råd att ligga hemma o va sjuk..

Börjar med världens sämsta blogginledning.

jag vet inte vad jag ska skriva.

 

har vart några ritkigt sega dagar denna veckan. upp Kl 4 och i säng 20.30(ca)

Inte gjort mycket mera än att jobbat o fixat hemma. Är såå sjukt trött. 

Ska iväg om nån timme igen och jobba o några timmar. men imon har jag sovmorgon :D JÄY

börjar halv 7 och pappa kör mig nog så kan åka 20 över 6 ist för strax innan 5.

 

Som sagt har inte gjort myclet det senaste. har dock kollat på Serien 90210. den senaste jag ahr maratonkollat :D

Är nu på säsong 5 och den suger inte helt faktiskt !!

 

WOW btw har bakat idag för första gången på... Ever !!

En Sockerkaka med vaniljsås OMG va god den VA..

Ska ha med en imorgon, Ska åka hem till mormor e det väl tänkt :)

 

Saknar min lille skrutt som jag får träffa imon.

 

Apropå skrutt. Jag vill ha en egen snart. Vill ge mening till mitt liv. 

Det e ju dock det hära problemet att man måste ha man te det med.. Det SUGER !!

men jag är väl fortfarande ung.. kan ju vänta sådär 15 år till el nåt :(